Mon parcours
​Installée à Teulat dans la campagne tarnaise, non loin de la civilisation, c'est avec grand plaisir que je vous accueille dans un cadre propice à la détente et au bien-être. Formée par l'Institut Hypoténuse, et agréée par la FFMBE (Fédération Française de Massages bien-être), je détiens aujourd'hui le titre de praticienne en massage bien-être.
Le praticien écoute les attentes de son client, analyse les besoins, détermine le protocole le plus adapté.
Mon savoir-faire est à votre service.
"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" Ghandi
Mon approche
Le respect et la bienveillance sont les maîtres mots de ma pratique.
Si je suis là pour vous orienter dans le choix le plus adapté, la décision vous revient.
Le massage est un moment privilégié et chaque détail compte. Votre intimité est préservée par des jeux de serviette, seules les parties découvertes sont massées.
Les bienfaits du massage
Sur le plan physiologique :
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Active la circulation sanguine
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Stimule le système lymphatique et aide à la libération des déchets musculaires
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Calme le système nerveux central
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Régule la tension artérielle
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Agit sur le système cardio vasculaire par le relâchement nerveux et la vasodilatation qu’il procure
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Stimule la production de différentes hormones et médiateurs chimiques
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Améliore le sommeil
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Fait baisser la production de cortisol, l’hormone du stress
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Renforce le système immunitaire
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Stimule les fonctions rénales et intestinales​
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Régule la respiration
Sur le plan psychologique :
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Permet le relâchement des tensions nerveuses, mentales et émotionnelles
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Combat le stress et l’anxiété
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Renforce le sentiment d’estime de soi et de confiance en soi par une bonne appropriation de son corps au travers du ressenti du toucher
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Apporte une sensation de bien-être, d’être considéré, aimé
Sur le plan physique :
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Relâche les tensions musculaires et certaines douleurs
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Raffermit et tonifie le muscle
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Assouplit et tonifie la peau
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Echauffe le muscle avant un effort
